10 Sugestões Para a Felicidade...

1º Não se preocupe


- De todas as atividades humanas, preocupar-se, é a menos produtiva.

2º Não se deixe dominar pelo medo

- A maior parte das coisas que tememos nunca acontecem.

3º Não guarde rancor

- Ele é uma das cargas mais pesadas da vida.

4º Enfrente um problema de cada vez

- Seja como for, só poderá tratá-los um por um.

5º Não leve os problemas para cama

- São maus companheiros do sono.

6º Não compre os problemas dos outros

- Eles podem lidar com eles melhor do que você.

7º Não reviva o passado

- Ele já passou. Concentre-se no que se passa na tua vida e seja feliz agora.

8º Seja um bom ouvinte

- Só quando escutar, obterás idéias diferentes das tuas.

9º Não se deixe abater pela frustração

- A autocompaixão só interfere com as ações positivas.

10º Contabilize todas as coisas boas

- Mas não esqueça as pequenas.

Muitas coisas boas pequenas, fazem uma grande...
.
.
.
http://ernestocastanha.blogspot.com/